1. Sieh nach, was den Speicher belegt
Geh zu Einstellungen → Allgemein → iPhone-Speicher. Oben siehst du einen Balken nach Kategorien (Apps, Fotos, iOS, Systemdaten …), darunter deine Apps, sortiert nach Größe. Die Berechnung dauert ein paar Sekunden.
Auf demselben Bildschirm zeigt iOS Empfehlungen, die zu deiner Nutzung passen, etwa ungenutzte Apps auszulagern oder große Anhänge in Nachrichten zu prüfen. Tippe auf Alle anzeigen, um sie zu sehen. Sie unterscheiden sich von iPhone zu iPhone, daher siehst du vielleicht nicht alle.
2. Fotos und Videos: Hier steckt meist der Platz
Auf den meisten iPhones ist die Fotomediathek der größte Posten. Sortiert danach, wie schnell es geht:
- Leere „Zuletzt gelöscht“. Was du löschst, belegt noch 30 Tage lang Speicher. Geh zu Fotos → Sammlungen → Zuletzt gelöscht, tippe auf Album anzeigen, dann auf ••• und Alle löschen. Schneller bekommst du keinen Platz zurück.
- Prüf deine Videos. Eine Minute 4K-Video belegt Hunderte MB. Unter Sammlungen → Medienarten → Videos findest du alle an einem Ort.
- Räum Bildschirmfotos und Bildschirmaufnahmen auf. Sie sammeln sich unbemerkt an. Mehr dazu in alle Screenshots auf dem iPhone löschen.
- Führe Duplikate zusammen, unter Sammlungen → Sonstige → Duplikate. Mehr dazu in doppelte Fotos auf dem iPhone.
- Nutzt du iCloud-Fotos, aktiviere iPhone-Speicher optimieren unter Einstellungen → [dein Name] → iCloud → Fotos. Das iPhone behält platzsparende Versionen, die Originale bleiben in iCloud.
3. Nachrichten und WhatsApp
- Nachrichten: Stell unter Einstellungen → Apps → Nachrichten → Nachrichten behalten von Unbegrenzt auf 1 Jahr oder 30 Tage um. iOS löscht dann ältere Konversationen samt Anhängen. Unter iPhone-Speicher → Nachrichten kannst du außerdem die größten Anhänge prüfen.
- WhatsApp: hat eine eigene Verwaltung unter Einstellungen → Speicher und Daten → Speicher verwalten, mit den größten Dateien und den Chats, die am meisten Platz belegen. Ist das Sichern in Fotos aktiviert, landet alles, was dir geschickt wird, auch in deiner Mediathek.
4. Apps, die du nicht mehr nutzt
Tippe in der Liste unter iPhone-Speicher auf eine App, um zu sehen, wie viel Platz die App selbst und ihre Daten belegen. Du hast zwei Möglichkeiten:
- App auslagern: entfernt die App, behält aber ihre Dokumente und Daten. Installierst du sie neu, ist alles wieder da.
- App löschen: entfernt die App samt ihren Daten.
Damit iOS das bei Apps, die du nicht öffnest, automatisch erledigt, aktiviere Unbenutzte Apps auslagern unter Einstellungen → Apps → App Store. Prüf auch die Downloads in Apps für Serien, Filme, Musik und Podcasts: Oft sind das mehrere vergessene GB.
5. „Systemdaten“: was das ist und was du tun kannst
Diese Kategorie verwaltet iOS selbst: Siri-Stimmen, Schriften, Wörterbücher, Caches, Protokolle und Suchindizes. Sie wächst und schrumpft von allein, und iOS leert Caches und temporäre Dateien, wenn Platz gebraucht wird. Von Hand löschen lässt sie sich nicht.
Kurz zusammengefasst
- Leere Zuletzt gelöscht in Fotos.
- Lösch Videos, die du nicht brauchst, und alte Bildschirmfotos.
- Führe Duplikate zusammen.
- Stell Nachrichten behalten auf 1 Jahr.
- Räum WhatsApp über die eigene Speicherverwaltung auf.
- Lagere Apps aus, die du nicht nutzt.
Häufige Fragen
Warum sind die „Systemdaten“ so groß?
Weil dazu Caches, Protokolle und Ressourcen gehören, die iOS selbst lädt und verwaltet. Meist schrumpfen sie nach einer Weile oder nach einem iOS-Update. Es gibt keinen sicheren Weg, sie von Hand zu löschen, und auch keine App, die das kann.
Habe ich mehr Platz auf dem iPhone, wenn ich mehr iCloud-Speicher kaufe?
Nur wenn du iCloud-Fotos mit aktiviertem iPhone-Speicher optimieren nutzt: Dann behält das iPhone platzsparende Versionen, und die Originale liegen in iCloud. Mehr iCloud-Speicher allein entfernt nichts von deinem iPhone.
Was passiert, wenn der Speicher komplett voll ist?
Du kannst keine Fotos mehr aufnehmen, iOS-Updates lassen sich nicht installieren und manche Apps machen Probleme. Lass am besten immer ein paar GB frei.