Memoria dell’iPhone piena: cosa fare

Di · Aggiornato il 23 ottobre 2026 · 7 min di lettura

Parti da Impostazioni → Generali → Spazio su iPhone per vedere cosa occupa spazio. Quasi sempre vincono foto e video, seguiti dai messaggi con allegati e da qualche app. Ecco cosa fare, nell’ordine in cui recuperi più spazio.

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1. Guarda cosa occupa spazio

Vai in Impostazioni → Generali → Spazio su iPhone. In alto c’è una barra divisa per categorie (app, foto, iOS, dati di sistema…) e sotto l’elenco delle app, ordinate in base allo spazio che occupano. Il calcolo richiede qualche secondo.

Nella stessa schermata iOS ti mostra dei consigli in base a come usi l’iPhone, per esempio rimuovere le app che non usi o controllare gli allegati più grandi di Messaggi. Tocca Mostra tutto per vederli. Cambiano da un iPhone all’altro, quindi potresti non vederli tutti.

2. Foto e video: dove di solito si nasconde lo spazio

Sulla maggior parte degli iPhone la libreria foto è la voce più pesante. In ordine di rapidità:

  • Svuota Eliminati di recente. Quello che elimini continua a occupare spazio per 30 giorni. Vai in Foto → Raccolte → Eliminati di recente, tocca Visualizza album, poi ••• ed Elimina tutto. È lo spazio che recuperi più in fretta.
  • Controlla i video. Un minuto di video in 4K occupa centinaia di MB. In Raccolte → Tipi di file multimediali → Video li trovi tutti insieme.
  • Togli screenshot e registrazioni schermo. Si accumulano senza che te ne accorga. Te lo spieghiamo in come eliminare tutti gli screenshot.
  • Unisci i duplicati in Raccolte → Altro → Duplicati. Trovi di più in foto duplicate su iPhone.
  • Se usi Foto di iCloud, attiva Ottimizza spazio iPhone in Impostazioni → [il tuo nome] → iCloud → Foto. L’iPhone conserva versioni leggere e gli originali restano su iCloud.

3. Messaggi e WhatsApp

  • Messaggi: in Impostazioni → App → Messaggi → Conserva i messaggi, passa da Per sempre a 1 anno o 30 giorni. iOS elimina le conversazioni più vecchie, allegati compresi. In Spazio su iPhone → Messaggi puoi anche controllare gli allegati più pesanti.
  • WhatsApp: ha un suo gestore in Impostazioni → Spazio e dati → Gestisci spazio, con i file più grandi e le chat che occupano di più. Se WhatsApp salva i media in Foto, quello che ti mandano finisce anche nella tua libreria.

4. App che non usi più

Nell’elenco di Spazio su iPhone, tocca un’app per vedere quanto occupano l’app e i suoi dati. Hai due opzioni:

  • Disinstalla app: rimuove l’app ma conserva documenti e dati. Se la reinstalli, ritrovi tutto.
  • Elimina app: la cancella insieme ai suoi dati.

Per lasciare che iOS lo faccia da solo con le app che non apri, attiva Rimuovi app che non usi in Impostazioni → App → App Store. Controlla anche i download nelle app di serie TV, film, musica e podcast: spesso sono diversi GB dimenticati.

5. «Dati di sistema»: cosa sono e cosa puoi fare

È una categoria che iOS gestisce da solo: voci di Siri, font, dizionari, cache, log e indici di ricerca. Cresce e cala per conto suo, e iOS svuota cache e file temporanei quando gli serve spazio. Non puoi eliminarla a mano.

Riepilogo veloce

  1. Svuota Eliminati di recente in Foto.
  2. Elimina i video che non ti servono e i vecchi screenshot.
  3. Unisci i Duplicati.
  4. Imposta Conserva i messaggi su 1 anno.
  5. Fai pulizia in WhatsApp dal suo gestore dello spazio.
  6. Disinstalla le app che non usi.

Domande frequenti

Perché «Dati di sistema» occupa così tanto?

Perché include cache, log e risorse che iOS scarica e gestisce da solo. Di solito cala dopo un po’ o dopo un aggiornamento di iOS. Non c’è un modo sicuro per eliminarli a mano, né un’app che possa farlo al posto tuo.

Se compro più spazio su iCloud, si libera spazio sull’iPhone?

Solo se usi Foto di iCloud con Ottimizza spazio iPhone attivo: allora l’iPhone conserva versioni leggere e gli originali stanno su iCloud. Aumentare lo spazio su iCloud, da solo, non toglie nulla dall’iPhone.

Cosa succede se la memoria si riempie del tutto?

Non puoi più scattare foto, gli aggiornamenti di iOS non si installano e alcune app danno problemi. Conviene lasciare sempre qualche GB libero.

Fallo con uno swipe in Criba

Una foto, una decisione: a destra la tieni, a sinistra la elimini. Non si elimina nulla finché non confermi, e tutto avviene sul tuo iPhone.

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