Stockage de l’iPhone saturé : que faire

Par · Mis à jour le 23 octobre 2026 · 7 min de lecture

Commencez par Réglages → Général → Stockage de l’iPhone pour voir ce qui occupe l’espace. Les photos et vidéos arrivent presque toujours en tête, suivies des messages avec pièces jointes et de quelques apps. Voici quoi faire, dans l’ordre qui libère le plus d’espace.

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1. Voir ce qui occupe l’espace

Allez dans Réglages → Général → Stockage de l’iPhone. En haut, une barre répartit l’espace par catégorie (apps, photos, iOS, données système…) et, en dessous, vos apps sont classées selon la place qu’elles occupent. Le calcul prend quelques secondes.

Sur ce même écran, iOS affiche des recommandations selon votre usage, comme décharger les apps inutilisées ou passer en revue les grosses pièces jointes de Messages. Touchez Tout afficher pour les voir. Elles varient d’un iPhone à l’autre, vous ne les verrez donc pas forcément toutes.

2. Photos et vidéos : là où se trouve souvent l’espace

Sur la plupart des iPhone, la photothèque est ce qui prend le plus de place. Par ordre de rapidité :

  • Videz Supprimées récemment. Ce que vous supprimez continue d’occuper de l’espace pendant 30 jours. Allez dans Photos → Collections → Supprimées récemment, touchez Afficher l’album, puis ••• et Tout supprimer. C’est l’espace le plus rapide à récupérer.
  • Passez en revue vos vidéos. Une minute de vidéo en 4K pèse des centaines de Mo. Collections → Types de média → Vidéos les regroupe toutes.
  • Supprimez captures et enregistrements d’écran. Ils s’accumulent sans qu’on s’en rende compte. Voir comment supprimer toutes les captures d’écran.
  • Fusionnez les doublons dans Collections → Autres → Doublons. Plus de détails dans photos en double sur iPhone.
  • Si vous utilisez Photos iCloud, activez Optimiser le stockage de l’iPhone dans Réglages → [votre nom] → iCloud → Photos. L’iPhone garde des versions allégées et les originaux restent sur iCloud.

3. Messages et WhatsApp

  • Messages : dans Réglages → Apps → Messages → Garder les messages, remplacez Indéfiniment par 1 an ou 30 jours. iOS supprime les conversations les plus anciennes, pièces jointes comprises. Dans Stockage de l’iPhone → Messages, vous pouvez aussi passer en revue les pièces jointes les plus lourdes.
  • WhatsApp : l’app a son propre gestionnaire. Touchez votre photo de profil, puis Stockage et données → Gérer le stockage : vous y verrez les fichiers les plus lourds et les discussions qui prennent le plus de place. Si l’enregistrement dans Photos est activé, tout ce qu’on vous envoie finit aussi dans votre photothèque.

4. Les apps que vous n’utilisez plus

Dans la liste de Stockage de l’iPhone, touchez une app pour voir la place prise par l’app et par ses données. Deux options :

  • Décharger l’app : supprime l’app mais conserve ses documents et données. Si vous la réinstallez, vous retrouvez tout.
  • Supprimer l’app : la supprime avec ses données.

Pour qu’iOS le fasse tout seul avec les apps que vous n’ouvrez pas, activez Décharger les apps inutilisées dans Réglages → Apps → App Store. Vérifiez aussi les téléchargements des apps de séries, films, musique et podcasts : ce sont souvent plusieurs Go oubliés.

5. « Données système » : ce que c’est et ce que vous pouvez faire

C’est une catégorie qu’iOS gère seul : voix de Siri, polices, dictionnaires, caches, journaux et index de recherche. Elle augmente et diminue d’elle-même, et iOS vide les caches et fichiers temporaires quand il a besoin de place. Impossible de la supprimer à la main.

En bref

  1. Videz Supprimées récemment dans Photos.
  2. Supprimez les vidéos inutiles et les vieilles captures d’écran.
  3. Fusionnez les Doublons.
  4. Réglez Garder les messages sur 1 an.
  5. Faites le ménage dans WhatsApp depuis son propre gestionnaire.
  6. Déchargez les apps que vous n’utilisez pas.

Questions fréquentes

Pourquoi « Données système » prend autant de place ?

Parce que cette catégorie inclut des caches, des journaux et des ressources qu’iOS télécharge et gère seul. Elle diminue en général au bout d’un moment ou après une mise à jour d’iOS. Il n’existe aucun moyen sûr de la supprimer à la main, ni aucune app capable de le faire.

Si je prends plus de stockage iCloud, est-ce que ça libère de l’espace sur l’iPhone ?

Seulement si vous utilisez Photos iCloud avec Optimiser le stockage de l’iPhone activé : l’iPhone garde alors des versions allégées et les originaux restent sur iCloud. Augmenter votre stockage iCloud ne retire rien de l’iPhone à lui seul.

Que se passe-t-il si le stockage est complètement plein ?

Vous ne pouvez plus prendre de photos, les mises à jour d’iOS ne s’installent pas et certaines apps se comportent mal. Mieux vaut toujours garder quelques Go de libres.

Faites-le en balayant avec Criba

Une photo, une décision : à droite vous la gardez, à gauche vous la supprimez. Rien n’est supprimé sans votre confirmation, et tout se passe sur votre iPhone.

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